«Раньше пару дней следила за питанием — и вес уходил. А теперь после 40 появился живот,...
«Раньше пару дней следила за питанием — и вес уходил. А теперь после 40 появился живот, ноги стали отекать, и вес стоит». Такое сообщение я получила от женщины. Возможно, вы тоже узнаёте себя и думаете: «Что изменилось? Я же питаюсь примерно так же». В голосовом разбираю 👇👇👇, на что стоит обратить внимание в такой ситуации и почему двух дней уже может быть недостаточно, чтобы оценить результат. Послушайте — возможно, вы взглянете на свой «застывший» вес по-другому 🎧 Если хотите разобрать свою ситуацию, напишите мне в личные сообщения слово «ХОЧУ» и один запрос, который вас сейчас больше всего беспокоит. Ссылка: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ8eMWECYf60AdbOT26lL59AxGk0eEluVZ-8TY15bU1VeB4stI . Я задам несколько уточняющих вопросов и подскажу, с чего начать.