Здравствуйте! Меня зовут Пётр Наринский, я практикующий психолог.
Здравствуйте! Меня зовут Пётр Наринский, я практикующий психолог. Самопрезентация: как мы проявляем себя в контакте с другими Факт: так или иначе мы искажаем наше внутреннее самоощущение или восприятие себя и своих действий, когда нужно высказаться о себе, своих поступках, удачах или потерях. Макроэволюция сделала человека особенно общественным существом, и в той части эволюции, которая происходила уже в существующем обществе, у людей закрепились особые механизмы внутреннего сознательного и несознательного (автоматического) манипулирования тем, что мы можем преподнести другим людям. Я написал слово «факт», потому что такие способы поведения подтверждены экспериментально и могут рассматриваться как типичные. Известно выражение: «Сам себя не похвалишь — никто не похвалит». Казалось бы, есть конкретный человек, у него есть какие-то черты, дела, результаты. Этот человек так или иначе находится среди других людей. Что же мешает ему — или, точнее, что влияет или искажает искреннее и честное самовосприятие себя, своих дел и результатов, когда оно будет представлено другому или другим? Можно добавить: поругаешь себя первым — скорее всего, получишь поддержку и прощение. Надо добавить, что и у высших животных есть инстинктивное поведение, направленное на то, чтобы снизить возможную агрессию в свой адрес. Искажению могут быть подвержены как чувство собственной значимости, так и негативное самоощущение. Наиболее частой формой самопредъявления является ложная скромность. Возможна даже крайняя степень в форме самоуничижения. Знакомо вам такое восклицание: «Вот я дурак!» Ги де Ларошфуко написал такую максиму: «Смирение нередко оказывается притворной покорностью, цель которой — подчинить себе других: это уловка гордости, принижающей себя, чтобы возвыситься». Если задуматься, стоит посмотреть, что же в глубине души. Выражение благодарности серьезно другим или защитный маневр? Возникает дилемма: без попытки не будет результата, но и не будет неудачи! Не будет неудачи — не будет удара по самооценке. Потом нас догонит осознание, что отсутствие результата тоже удар по самооценке. И так по кругу. Существует постоянная необходимость управлять впечатлением, которое мы производим на других людей. Эта необходимость безусловно прошита в нас эволюцией, но практический вопрос в том, в какой степени она управляет нашим поведением и настроением, нашими чувствами и переживаниями. Примеры каждый из нас может привести множество. Наблюдаем фотографирующегося на фоне моря человека: ему нужно произвести какое-то впечатление на потенциальных зрителей, которые когда-то увидят это фото, и возможно, возникает фантазия, что надо быть на фоне пустого пляжа, потому что это добавит эксклюзивности нашему отдыху, произведет впечатление, что он более дорогой, а значит, и мы в конечном итоге более успешны и даже «круты». Некоторым людям такая сознательная самопрезентация и самомониторинг превращаются в образ жизни. Большинство из нас находятся где-то посредине между крайне высоким самониторингом и полной нечувствительностью к другим. В первом случае есть огромные потери энергии на поддержание своего имиджа и контроля за отношением к себе, во втором случае будет неизбежна изоляция, так как окружающие скорее всего суммарно будут сторониться. В практике мы сталкиваемся с разными затруднениями и даже страданиями, мы рассматриваем депрессию, беспомощность, безнадежность, отсутствие сил как психологические симптомы. Во всех этих ситуациях следует обратить особое внимание на то, как человек организовывает самопрезентацию, как пытается контролировать впечатления от себя, как создает препятствия для защиты своей самооценки. Консультирую лично или онлайн, по телефону +79161223393 или e-mail narinskiy66@mail.ru. ТГ канал: https://t.me/Psycholog_PetrN