Виктор Гюго, по воспоминаниям жены, прятал от себя одежду
Виктор Гюго, по воспоминаниям жены, прятал от себя одежду Осенью 1830 года Виктор Гюго должен был сдать издателю роман, аванс за который давно получил. Сроки уже переносились, а работа двигалась медленно: светские визиты, политические новости, друзья. По воспоминаниям его жены Адели, Гюго нашёл радикальное решение. Он купил бутылку чернил и толстую серую шерстяную вязаную накидку, а остальную одежду убрал под замок, чтобы не было соблазна выйти из дома. И просидел за столом почти до срока сдачи. В начале 1831 года роман вышел. Он назывался «Собор Парижской Богоматери». Даже гению понадобилось запереть от себя возможность отвлечься. Дело не в силе характера. Дело в том, что начинать трудное неприятно всем. Что на самом деле происходит Исследователи прокрастинации, например канадский психолог Тимоти Пичил, говорят: мы откладываем не дело, а неприятное чувство, которое с ним связано. Страх, стыд, неловкость, скуку. Отложить — сразу легче. Но облегчение краткое, а к неприятному чувству добавляется вина. И начать становится ещё труднее. А когда сил мало, любое неприятное чувство весит вдвое больше. Поэтому в усталости мы откладываем чаще. Пять шагов Назовите чувство: не «мне лень», а «я боюсь, что рассердятся». Договоритесь на две минуты: только открыть файл и написать первую строчку. Разрешите себе черновик. Кривой, короткий, неидеальный. Не ругайте себя. Самопрощение не расслабляет — оно снимает груз, который мешает начать. Посмотрите на ресурс. Если откладываете всё подряд, сначала нужен отдых. Ещё один взгляд на себя На сайте «Арифметики Счастья» есть бесплатный расчёт по дате рождения: текущий этап жизни и главная точка фокуса. Это повод задать себе вопросы о том, что сейчас главное. Ссылка — https://arifmetikadushi.ru/raschet-po-date-rozhdeniya Наталия Ширинская-Шихматова, психолог