Доброе утро, мои милые читатели!🩷
Доброе утро, мои милые читатели!🩷 В новой странице моего дневника осознанности сегодня живет очень глубокая мысль Сенеки: «Никто не становится мудрым человеком случайно. Век живи — век учись тому, как следует жить». Эта фраза — прекрасное напоминание о том, что психологическая зрелость, душевный покой и умение выстраивать свою счастливую реальность не происходят с нами «на автомате». Никто не просыпается однажды утром в идеальном балансе случайно. Каждый наш шаг к себе — к умению слышать своё тело, экологично отстаивать свои границы, выходить из созависимости или прощать старые обиды — это процесс. Процесс обучения длиною в жизнь. Ошибаться, спотыкаться, ловить старые привычки и заново возвращать себя в точку осознанности — это и есть тот самый путь, который творит нашу мудрость. Мы учимся жить каждый день, заполняя строчки своей судьбы заново. И здорово, когда у нас есть инструменты, которые помогают заземлиться в этом утреннем моменте. Хорошего, ясного и осознанного вам дня!