ЗP

Здоровье PRO | ЗОЖ, биохакинг

Здоровье · 3 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

👩🏼‍🦳 Трихолог рассказала, какие анализы сдать при ранней седине

👩🏼‍🦳 Трихолог рассказала, какие анализы сдать при ранней седине Первые седые волосы могут появиться уже в 20–25 лет. Причиной часто становится не только генетика, но и внутренние сбои в организме или нехватка важных элементов. Врач-дерматовенеролог и трихолог Влада Вишнякова объяснила, что может провоцировать процесс. Среди основных факторов — дефицит витаминов и микроэлементов (особенно B12, D, железа, меди и фолатов), нарушения в работе щитовидной железы и обмена веществ, а также окислительный стресс, вызванный курением, несбалансированным питанием или постоянным напряжением. Если вы столкнулись с ранним поседением, врач рекомендует проверить четыре показателя: ❗️ ферритин, витамин B12, ТТГ, витамин D. Коррекция дефицитов может замедлить процесс, однако вернуть прежний цвет уже поседевшим волосам с помощью лечения удается крайне редко. #трихология #здоровье #седина #витамины #анализы ❤️ Здоровье PRO в макс! - https://vk.cc/cZDYEK 💙 Здоровье PRO в вк! - https://vk.cc/d27aBk