Психолог Надежда Краснобаева Консультант по хим.зависимости
Здоровье · 4 августа 2026 г.
Иногда мне задают вопрос: «А вы сами ходите на терапию?»
Иногда мне задают вопрос: «А вы сами ходите на терапию?» Отвечаю честно — да, сейчас хожу два раза в неделю. И считаю это необходимой частью своей жизни и профессии. Во-первых,это способ оставаться "настроеным инструментом". Потому что я работаю собой, с помощью своей чувствительности, реакций, внимания,ощущений и знаний. Если внутри много неразрешенных конфликтов, нет контакта с собой, много слепых зон-это неизбежно будет влиять на работу с клиентом. Во-вторых, это пространство для меня и про меня. Постоянный контакт с чужой болью требует ресурса и этот ресурс нужно постоянно восстанавливать, а не ждать, когда он закончится. В-третьих, психологи тоже люди,которые сталкиваются со сложностями, кризисами, сомнениями и т. п. И наконец-это уважение к профессии. Невозможно качественно вести других туда, где сам никогда не был. Личный опыт терапии даёт глубину, эмпатию и честность в работе. Если сам не заглядывал в самые темные подвалы своей души, то как можно сопровождать в этом другого. А ещё мне это нравится, хотя это не всегда приятный процесс, но очень интересный и полезный.