Психолог Надежда Краснобаева Консультант по хим.зависимости
Здоровье · 27 июля 2026 г.
Психотерапия без любви невозможна-эта ключевая мысль, с которой я закончила модуль по з...
Психотерапия без любви невозможна-эта ключевая мысль, с которой я закончила модуль по зависимости. Конечно помимо этого было много всего интересного, лекции, я работала в кругу терапевтом, получила супервизию, а ещё было много любви. Зависимость, часто это способ не встречаться со своей болью, одиночеством и пустотой. А с ними нельзя встречаться без любящего взгляда и присутствия. Если вам знакома история про себя, что вам хотелось бы быстрых изменений и можно пожесче, то, это тоже способ избежать, того неприятного внутри от, чего хочется убежать. В терапии мы учимся встречаться с собой, выдерживать неопределённость, расширять зону осознования, удовлетворять потребности, видеть разрушающие паттерны, возвращать себе авторство, чтобы все это встраивалось в свою настоящую жизнь. Поэтому психотерапия не может стать зависимостью, я говорю о качественной терапии сейчас, так как к сожалению псевдотерапии очень много. Я бы ориентировалась на любовь, но любовь, это не про "умничка" или "молодец"и не про потакание, а про чёткие и ясные границы, готовность оставаться в сложном, способность слышать и учитывать,обеспечивать безопасную и питательную среду, для раскрытия, уязвимости, риска и роста. Напишите, что для вас любовь в терапии?