ПН
Психолог Надежда Краснобаева Консультант по хим.зависимости
Здоровье · 3 октября 2026 г.
Один из самых сложных моментов в психотерапии-это кризис идентичности.
Один из самых сложных моментов в психотерапии-это кризис идентичности. Когда рушатся привычные убеждения, представления о себе, ценности и смыслы. И это даже не самое страшное, страшна пауза, середина пути, когда старое разрушено и "не работает", а новое ещё не сформировано и не понятно, что делать. Ужас охватывает, опираться не понятно на что и назад уже нельзя и вперед страшно. Это период неопределённости. Очень важно уметь выдерживать неопределённость и продолжать двигаться вперед. И велика вероятность изменений или возвращения к себе настоящему,новых опор и смыслов.
103 просмотров