ПН

Психолог Надежда Краснобаева Консультант по хим.зависимости

Здоровье · 18 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сделала коллаж с этапами терапии ВДА.

Сделала коллаж с этапами терапии ВДА. 1.Отрицание-"У меня все было хорошо, я справляюсь! Все ваши депрессии от безделья. Я даже думать об этом не хочу! " 2.Ужас,ярость,расстерянность-"Я не могу в это поверить! Неужели это насилие? Все так живут. 3.Горе,боль,оплакивание того чего не случилось и уже не будет. 4.Принятие,расхламление и уборка осколков и негодных установок. 5.Реставрация ценностей, обретение ресурсов. Интеграция опыта и обретение новых смыслов. 6.Устойчивость,доброе отношение к себе. Освобождение от стыда. Принятие своей уязвимости, ограничений и силы. Если вы устали и хотите улучшить качество своей жизни. Добро пожаловать.