Привет, дорогие мои!🩷
Привет, дорогие мои!🩷 Я бы с радостью жила у моря, причём Балтийское мне нравится больше всех - есть в нём особенная энергетика, сдержанная и глубокая одновременно. Хочу поделиться с вами мандалами на песке. Это гораздо больше, чем просто медитация или красивая практика. Карл Юнг, который первым ввёл мандалу в западную психотерапию, писал, что она является выражением самости и отражает психическое состояние человека в момент создания. Он сам рисовал мандалы ежедневно и замечал, как в них проявляются внутренние изменения, часто ещё не осознанные. Юнг называл мандалу «безопасным убежищем внутреннего примирения и цельности». Когда мы создаём мандалу на песке у воды, добавляется ещё один важный слой: работа с материалом, который невозможно контролировать до конца. Песок сыпучий, волны могут смыть часть рисунка, ветер вносит свои коррективы. И в этом заложена терапевтическая ценность - мы учимся принимать непостоянство, отпускать результат и находить красоту в процессе. В будущем я мечтаю регулярно собирать большие группы у моря и проводить женские круги с такими практиками. Женская сила это такая же стихия, как море, пески и ветра: она может быть мягкой и обволакивающей, а может быть мощной и неудержимой. Делюсь с вами частичкой вдохновения и любви от женщин моря 🐚 #мандала #арттерапия #юнг