Привет всем, кто недавно здесь 💫
Привет всем, кто недавно здесь 💫 Давайте знакомиться по-настоящему. Меня зовут Алиса. Скоро сорок и я наконец чувствую, что доросла до своего возраста. Знаете, бывает так: живёшь, бежишь, строишь карьеру, а внутри будто не ты. Вот это было про меня долгие годы. Москва, экономическое образование (и не одно), работа в крупнейшей компании страны. Я жила работой. Буквально. До звона в ушах, до потери себя, до момента, когда тело сказало «стоп», а я не услышала. Потом второй декрет, который стал не просто паузой, а спасением. Возможностью выдохнуть и впервые за много лет спросить себя: а я вообще кто без этой гонки? А потом пришла болезнь. Аутоиммунное заболевание оно такое, знаете. Приходит не спрашивая и переворачивает всё. В закрепе есть моё интервью - там подробнее. Но если коротко: именно болезнь привела меня к психологии. Не от хорошей жизни, а от необходимости выжить. Не физически - душевно. Я всегда рисовала. И когда узнала, что можно соединить творчество и исцеление - поняла: вот оно, моё. Четыре года назад переучилась на арт-терапевта. Потом магистратура : клиническая и консультативная психология. И до сих пор учусь, почти без перерывов. Осенью начинается большое обучение по телесной психотерапии. Потому что тело помнит всё, что мы пытаемся забыть. Мой путь через боль, депрессию, потерю и обретение себя. Я не пришла в профессию из учебника. Я прожила всё это сама. Сейчас я член Ассоциации арт-терапевтов и АСОАЛАА.Но для меня важнее не регалии, а то, что я делаю. А делаю я вот что: помогаю женщинам исцеляться через творчество. Арт-терапия это не про «красиво рисовать». Это про встречу с собой. Про то, что невозможно сказать словами, но можно выразить цветом, линией, образом. Это самый бережный способ психотерапии, который я знаю. Особенно сейчас. Когда мир трясёт, когда тревога стала фоном, когда мы все немного забыли, как дышать полной грудью - арт-терапия становится не роскошью, а необходимостью. Здесь я пишу о самопознании, о женском пути, о том, как через творчество вернуться к себе. О занятиях, которые провожу. О том, что проживаю сама. Добро пожаловать в этот круг 🩷