Иногда самая срочная и важная вещь, которую надо сделать, - это хорошенько отдохнуть.
Иногда самая срочная и важная вещь, которую надо сделать, - это хорошенько отдохнуть. Эшли Бриллиант Что мы сегодня и сделали с семьёй. Прошлись по босоногой тропе. Это экологический путь длиной 3,6 км, который проложен по территории дендрария в Лосином острове. Главная идея пройтись по нему босиком. На тропе чередуется 43 разных вида покрытия: мягкая древесная стружка, щебень, гравий, песок, сосновые шишки, а ещё есть участки с ванночками с водой. Считается, что такая ходьба стимулирует биологически активные точки на стопах и может служить профилактикой плоскостопия. При этом маршрут продуман: бодрящие участки сменяются комфортными, так что ноги не успевают сильно устать. Дети бегали легко и непринуждённо, а вот некоторые взрослые кряхтели и вздыхали. Тропа как маркер здоровья. Много интересного узнали о себе. Возможно у вас есть подобный опыт? Поделитесь. Мы впервые посетили такой маршрут, обязательно повторим 👌🏼 много эмоций и есть о чем подумать нам, осознанным и продвинутым 😉 #экотропа #психология