Доброе утро,
Доброе утро, Напоминаю, что уже 7 мая стартует марафон «Лёгкость изнутри». Знаешь, что интересно? Часто именно в момент, когда мы находим что-то действительно важное для себя - появляется сопротивление. «Не сейчас», «потом», «вряд ли мне подойдёт», «да что там нового скажут»... Это нормально. Психика охраняет нас от изменений, даже когда мы сами их хотим. Особенно когда речь идёт о теле и весе - теме, где многие из нас накопили столько боли, разочарований и неудачных попыток. Но вот в чём штука: путь к лёгкости начинается не с очередной диеты. Он начинается с честного взгляда внутрь. С вопроса «что я на самом деле заедаю?» С разрешения себе быть несовершенной. С первого шага навстречу своему телу - не как к врагу, которого нужно победить, а как к союзнику, который всё это время пытался тебя защитить. Три встречи. Бережное пространство. Работающие инструменты. 7, 13, 20 мая | 19:00–21:00 | Онлайн Если чувствуешь, что это про тебя - приходи. Иногда нужно просто позволить себе попробовать по-другому. Для записи пиши в личные сообщения, добавлю в наш уютный чат🩷