🎙️ ГОРЯЧЕЕ АНОНСИРОВАНИЕ! Мой подкаст теперь на ВК Музыка! 🎉
🎙️ ГОРЯЧЕЕ АНОНСИРОВАНИЕ! Мой подкаст теперь на ВК Музыка! 🎉 👋 Привет, я Ирина Килина, психолог, кандидат наук, за плечами — более 30 лет практики. И я наконец-то сделала то, о чём вы столько раз просили: запустила подкаст «Неудобная правда: психология без фильтров». ☝️Никаких абстрактных теорий и «воды». Только то, что реально помогает: чёткие приёмы, которые можно забрать в жизнь уже сегодня. Разбираем то, что по-настоящему болит: границы, тревогу, выгорание, обиды, отношения, самооценку. В каждом выпуске — разбор реальных ситуаций из ваших запросов (конечно, без имён и личных деталей) плюс конкретные техники, чтобы стать опорой себе и выстроить комфортные отношения 💛 👋 Уже доступен 1-й эпизод: «Курортный роман с собственным мужем». Расскажу, как эффект новизны спасает брак. Внутри — психологический аудиотест на состояние ваших отношений и техники «Инкогнито» и «Контейнирование», чтобы заново влюбиться в партнёра. А уже через неделю — 2 й эпизод: «Как договориться с партнёром, если отдых видят по разному». Готовьтесь: будет честно, практично и по делу. 👇 Где слушать: ВК Музыка: https://vk.ru/podcasts-211750444 Не откладывай заботу о себе — включай первый выпуск прямо сейчас и забирай первые рабочие практики! 🚀 Ставь ❤️, если тема откликается, и делись постом — пусть больше людей найдут свою внутреннюю опору. Ваш психолог Ирина Килина #подкаст