Сегодня в эфире с телеведущей Кристиной Колесниковой (ГТРК Кузбасс) и психологом Ириной...
Сегодня в эфире с телеведущей Кристиной Колесниковой (ГТРК Кузбасс) и психологом Ириной Килиной разберём: • почему крик родителей — стресс для ребёнка и как это отражается на его здоровье (энурез, тики, частые простуды); • как модели поведения из семьи передаются из поколения в поколение; • что такое «психологическая домашняя аптечка» и какие простые приёмы помогают снять тревогу здесь и сейчас; • как осознанность и конкретные действия снижают тревожность даже в сложных ситуациях; • почему важно работать не с симптомами, а с системой отношений в семье. Вы узнаете: ✔️ как эмоции родителей программируют будущее детей; ✔️ что делать, если тревога «зашкаливает»; ✔️ простые техники переключения внимания: дыхание, движение, творчество; ✔️ когда стоит обратиться к психологу и как не пропустить тревожные сигналы. 📍Смотрите видео на Rutube канале «Вести.Кузбасс»: https://rutube.ru/video/5e3533ccdd141ddf101ff9c2a4b0c264 #психолог Ирина Килина ❤ #подкасткилина #вестикузбасс #кемерово #семейныйпсихолог #психологонлайн #психосоматика #ментальноездоровье