САЛАТ "ПАЛЬМИРА"
САЛАТ "ПАЛЬМИРА" Ингредиенты: ✅ куриное филе 300 г. (вареное) ✅ морковь сырая 1 шт. ✅ болгарский перец 1 шт. ✅ чеснок 5 г. ✅ натуральный йогурт 2 ст. л зелень, соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Отварное куриное мясо разобрать на волокна. Сырую морковку почистить, помыть, натереть на средней терке. Красный болгарский перец помыть, удалить семена, нарезать полосками. 2. Все соединить в салатнике, посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок, заправить натуральным йогуртом, украсить зеленью. КБЖУ на 100 г: - 74/ 12,71/ 0,85/ 3,11
140 просмотров