🟣СЫРНЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ
🟣СЫРНЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ Ингредиенты: ✅вода 2 л ✅филе куриное 250 гр ✅картофель 200 гр ✅рис 100 гр ✅морковь (средняя) 1 шт. ✅лук репчатый (средний) 1 шт. сыр плавленый 200 гр соль, перец молотый по вкусу Приготовление: 1. Куриное филе отварить в течение 15 минут, по вкусу посолить и поперчить. Вареное филе охладить, нарезать кубиками. 2. Рис промыть проточной водой, добавить в кипящий бульон (в котором варилось филе). Варить рис в течение 10 минут. 3. Картофель очистить и нарезать кубиками. Лук мелко порубить, морковь натереть на терке. Лук с морковью обжарить на капле масла. 4. В бульон добавить картофель, лук с морковью. Через 5 минут добавить мясо и варить до готовности картофеля. В конце варки добавить плавленый сыр, размешать и убрать с огня. КБЖУ на 100г: 58/5,8/0,9/6,4