Мои дорогие, хочу немного посоветоваться с вами 🌿
Мои дорогие, хочу немного посоветоваться с вами 🌿 Мне важно говорить здесь не только о том, что кажется важным мне как психологу, но и о том, что сейчас волнует именно вас. Поэтому сегодня предлагаю вам самим выбрать темы, о которых вам хотелось бы почитать в канале. 1. Отношения с партнёром Когда вроде вместе, но близости и понимания становится всё меньше. 2. Измена Как пережить, перестать прокручивать случившееся и понять, что делать дальше. 3. Тревога и панические атаки Когда тревога не отпускает, а собственные ощущения начинают пугать. 4. Дети, школа и родительская тревога Первый класс, переход в пятый, выпускной год, оценки, домашние задания — как поддерживать ребёнка и не сойти с ума самим. 5. Отношения с родителями Чувство долга, вина, старые обиды и невозможность сказать «нет». 6. Зависимость от отношений Когда настроение, слова и поступки другого человека слишком сильно определяют ваше состояние. 7. Расставание и развод Как пережить конец отношений и постепенно начать строить жизнь дальше. 8. Личные границы Почему так трудно отказывать, просить о помощи и говорить о том, что вам не подходит. 9. Самооценка и отношение к себе Сомнения в себе, сравнение с другими, страх быть «недостаточно хорошей». 10. «Я потеряла себя» Когда столько лет было «надо» и «для других», что на вопрос «А чего хочу я?» уже трудно ответить. Как проголосовать? Напишите в комментариях номер темы, о которой вам хотелось бы почитать. Можно выбрать несколько — например: 2, 4, 9. Только цифры — ничего объяснять не нужно 😊 А я посмотрю, какие темы наберут больше всего голосов, и обязательно учту ваши ответы при подготовке следующих публикаций. Мне хочется, чтобы этот канал был не только о том, что я считаю важным, но и о том, что важно вам🩷 С теплом, ваш психолог Ольга Брагина