Звуки против боли (часть 1)
Звуки против боли (часть 1) #Балакин_КВ Продолжение. В наших предыдущих заметках (начало: https://max.ru/channel_culture_longevity/AZ94h-81P_Y) мы увидели, что звуковая терапия способна снижать симптомы тревоги и депрессии, облегчать последствия стресса, улучшать когнитивные функции, а также бороться с бессонницей. И это не просто субъективные оценки, а результаты систематических научных исследований с участием тысяч пациентов по всему миру. Но это лишь малая часть того, на что способен волшебный мир звуков. Продолжим наше погружение в его целительную гармонию. Поговорим о том, как звуки помогают бороться с болью. Еще в 1960 году в престижном журнале Science была опубликована статья с говорящим названием «Подавление боли звуком» [Gardner et al. 1960]. В ней были проанализированы отчеты о 5 тысячах стоматологических операций, в которых музыка или шум оказались эффективными для снижения боли. Было высказано предположение, что музыка способствует расслаблению, а звуковой шум является основным фактором воздействия, подавляющим боль. С тех пор в научной литературе накопилось значительное число свидетельств, что музыка может облегчить послеоперационную и процедурную боль. Например, клиническое исследование 40 детей в возрасте 7–12 лет с лейкемией показало, что музыкальная терапия снижает интенсивность боли и уровень тревожности во время и после люмбальной пункции [Nguyen et al. 2010]. Установка внутривенного катетера – стандартная и весьма распространенная, но весьма малоприятная медицинская процедура, причем особенно тяжело ее переносят дети. Было проведено специальное клиническое исследование с участием 42 детей, чтобы понять, способна ли музыка облегчить для маленьких пациентов эту процедуру [Hartling et al. 2013]. Оказалось, что музыка, выбранная музыкальным терапевтом, оказывала клинически значимое снижение уровня стресса и боли. Детям из группы музыкального сопровождения было легче перенести установку катетера (причем 76 % — очень легко), чем детям из группы стандартного лечения (38 % — очень легко) (p = 0,03). Как медицинские работники, так и родители оказались очень довольны результатами этого эксперимента. Было также проведено исследование эффективности использования специальной музыки, в том числе звуков природы, для снятия боли и тревожности у 100 кардиохирургических пациентов, рандомизированных в две равные группы – экспериментальную и контрольную [Bauer et al. 2011]. Пациентам из экспериментальной группы, в дополнение к стандартной терапии, включали музыку дважды в день со 2-го по 4-й день после операции. Оказалось, что показатели боли у пациентов из экспериментальной группы достоверно снижались по сравнению с контрольной группой уже после второго сеанса музыкальной терапии. В музыкальной группе также наблюдался более низкий уровень тревожности и более высокая удовлетворенность в целом. Авторы этого исследования рекомендовали включать музыкальные композиции и звуки природы в послеоперационный уход за пациентами, перенесшими сердечно-сосудистые операции. Продолжение следует. Д.х.н. К.В. Балакин Источники: Gardner et al. Suppression of pain by sound. Science. 1960; 132(3418):32-3. doi: 10.1126/science.132.3418.32. Nguyen et al. Music therapy to reduce pain and anxiety in children with cancer undergoing lumbar puncture: a randomized clinical trial. J Pediatr Oncol Nurs. 2010; 27(3):146-55. doi: 10.1177/1043454209355983. Hartling et al. Music to reduce pain and distress in the pediatric emergency department: a randomized clinical trial. JAMA Pediatr. 2013; 167(9):826-35. doi: 10.1001/jamapediatrics.2013.200. Bauer et al. Effect of the combination of music and nature sounds on pain and anxiety in cardiac surgical patients: a randomized study. Altern Ther Health Med. 2011; 17(4):16-23.