МАЛЕНЬКАЯ ХАБЕНУЛА И БОЛЬШОЙ МОЗГ
МАЛЕНЬКАЯ ХАБЕНУЛА И БОЛЬШОЙ МОЗГ #ХомяковаКД #ликбезКД Представьте, что ваш мозг — это сложная электростанция, а депрессия — это не просто грусть, а сбой в работе этой станции. Хабенула находится в центре этого процесса Она реагирует на всё плохое, что с вами случается, и на ожидание этого плохого. Большой мозг ( cerebrum) — это самый крупный и наиболее развитый отдел головного мозга у человека и высших позвоночных Лобные доли коры больших полушарий отвечают за анализ ситуации и принятие решений. А хабенула ( в переводя – «поводок») — это крошечная область эпиталамуса, выполняющая роль главного тормоза и переключателя мотивации в мозге. Она работает как анти-навигатор удовольствия, получая информацию из «большого мозга» (коры и лимбической системы) и подавляя выработку дофамина при неудачах или стрессе Хабенула получает от них сигналы о том, оправдались ли наши ожидания. Если происходит ошибка, она моментально «выключает» дофаминовые зоны среднего мозга, формируя чувство разочарования, апатии или грусти. Тогда как большой мозг чутко реагирует на внешние раздражители, хабенула выступает фильтром этого стресса: она способна заблокировать импульсы, чтобы защитить психику от перегрузки Когда происходит что-то неприятное (стресс), нейроны в хабенуле активируются и дают мощный разряд. Это как аварийная сирена. Многократные удары судьбы (хронический стресс) заставляют эту «сирену» работать на износ, и она переходит в режим постоянной гиперактивности . Мозг оказывается в состоянии постоянного «фонового негатива», что и выливается в депрессивное состояние (апатия, потеря интереса, чувство безнадежности). Хабенула не работает в одиночку. Она получает сигналы из многих отделов мозга. Один из ключевых источников — латеральный гипоталамус (ЛГ), область, связанная с инстинктами и возбуждением. Обнаружено, что при стрессе ЛГ посылает в хабенулу особую «стрессовую последовательность», которая идеально совпадает с правилом, которое в нейробиологии называют «постулатом Хебба». Простыми словами, это правило звучит так: «Нейроны, которые активируются вместе, связываются друг с другом» и это основа нейронной пластичности. Эта синхронная активность приводит к тому, что связь между ЛГ и хабенулой укрепляется (потенцируется) . То есть, мозг «запоминает» стресс и делает эту негативную цепь более чувствительной и быстрой. Чем чаще повторяется стресс, тем прочнее эта «плохая» связь. С помощью света (оптогенетики) можно искусственно создать эту синхронную активность в цепи у животных, которые не подвергались реальному стрессу. И у них проявились симптомы депрессии ! Это значит, что сама активность этой цепи способна заменить реальный негативный опыт Что это означает на практике? Возможность ранней профилактики. Если мы знаем конкретную нейронную цепь, которая «запоминает» стресс и запускает депрессию, мы можем разработать методы, чтобы: прервать это усиление связей на ранних этапах и вмешаться в патофизиологический процесс до того, как разовьется полноценная депрессия. То есть, лечение может быть направлено не на борьбу с симптомами (когда всё уже плохо), а на предупреждение «поломки» нейронной цепи, которая превращает жизненные трудности в стойкое психическое расстройство. Вот так вот маленький орган, управляет нашими эмоциями. «Вот, мы влагаем удила в рот коням, чтобы они повиновались нам, и управляем всем телом их» Послание Иакова, 3 ,2-3 . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35114101