КД

Культура Долголетия

Финансы и инвестиции · 8 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Уход за больным как фактор нарушения сна

Уход за больным как фактор нарушения сна #БлиноваКД #новости_здоровьяКД Как часто разным людям приходится ухаживать за родственниками, страдающими деменцией. Не говорим уже про медицинский персонал,например, в домах престарелых. Учёные задались вопросом здоровья сна таких работников. В исследовании принимали участие афроамериканцы, помогавшие пациентам с деменцией. Учитывались, с одной стороны, нарушения сна у таких "сиделок". С другой стороны, определяли уровень устойчивости к стрессам, возникающим при таком уходе за больным. Оказалось, что, действительно, чем больше была нагрузка и чем больше было работы у ухаживающих лиц, тем сильнее у них были выражены нарушение сна. Интересен тот факт, что чем казалось бы была выше привычка к стрессам и устойчивость, тем меньше внимания обращалось на взаимодействие с коллегами, больше такие люди пытались проявлять самостоятельность. Как следствие, повышалась индивидуальная нагрузка и, естественно, повышалась уязвимость сна. Таким образом, помогая другим, не стоит забывать о себе и своем правильном сне. Более того, даже если кажется, что уже привык, не тяжело, не стоит пренебрегать предлагаемой помощью. Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42251512/