Метод тарелки» или «Тарелка здорового питания» (Healthy Eating Plate), или «Правило та...
Метод тарелки» или «Тарелка здорового питания» (Healthy Eating Plate), или «Правило тарелки долгожителя» "Метод тарелки" рассматривается как простой визуальный способ обучения планированию питания, который использовался в исследовании по диабету и дислипидемии (DAIS). Тарелка для ужина используется как круговая диаграмма, показывающая пропорции, которые должны занимать различные группы продуктов. Этот метод был разработан как альтернатива традиционному методу, основанному на обмене продуктов, и широко применялся в Европе Источник https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9787722/