Ну что, пятый поток ФМД завершен 🔥
Ну что, пятый поток ФМД завершен 🔥 Мой результат за пять дней - минус 3 кг. А следом покажу вам первые сообщения от участниц. ✅ У Виктории вес снизился с 63,5 до 61,7 кг - минус 1,8 кг. Но для нее важны оказались не только цифры. Она пишет, что уменьшились отеки и тяжесть, наладилось пищеварение, не хочется сладкого, появилась легкость. ✅ У Натальи - минус 2,6 кг, у мужа -4кг ✅ У Елены - минус 2,25 кг. И отдельно она отметила поддержку, группу, рецепты и мотивацию. Мне особенно ценно читать, что участницы говорят не только про вес. ⏺Про легкость. ⏺Про самочувствие. ⏺Про то, что питание оказалось комфортным. ⏺Про поддержку, с которой эти пять дней проходить намного спокойнее. При этом результаты у всех разные. Кому-то протокол дается достаточно легко, кому-то в отдельные дни хочется больше отдыхать. Одна из участниц, например, честно написала, что четвертый день был для нее сложным. Именно поэтому ФМД для меня - это не просто файл с меню. Важны подготовка, рецепты, сопровождение, возможность задать вопрос, правильный выход и понимание, что делать после пяти дней. Сейчас участницы постепенно возвращаются к обычному рациону, а я продолжаю собирать результаты и обратную связь. Следующий поток планирую на 13 июля. Если вы наблюдали за этим потоком и тоже хотите попробовать, можно заполнить анкету предварительной записи. Она пока ни к чему не обязывает - вы просто первой получите информацию о новом потоке. ЛИСТ ОЖИДАНИЯ Встать тут ☝️