Как принимать решения, когда уверенности в их последствиях становится меньше?
Как принимать решения, когда уверенности в их последствиях становится меньше? Раее писал про руководителей и тревожность. И мое отношение к антидепрессантам. Таких историй все больше. На этой неделе у меня выступление. И там заказчик говорил: «Как нам работать, когда непонятно, что завтра? Что со страной, что со ставкой, что с войной, что с экономикой, что с границами?» Ну и это можно продолжать до бесконечности. В общем, чтобы не грузить, скажу лишь что поводов для тревожности предостаточно. Естественно, лидер в такой ситуации стремится контролировать то, что можно. Понятно, что организму тяжело и привет – тревожность. Но и антидепрессанты - это не решение, поверьте. Короче, написал статью, скоро выйдет на РБК. Там разбираемся с корнями тревожности и как с ними работать. Получается, что у нее 3 корня. 🔹Первый — привычка «забегать» в будущее. Мозг переживает воображаемые сценарии того, «что может быть» (а, может и не быть), а психика ощущает их как реальные. 🔹Второй — фокус на себе. Даже когда мы тревожимся «за близких», в глубине — «как я справлюсь, как меня оценят, что подумают». 🔹Третий — опора на внешнее. Имущество, карьера, статус, семья. Прекрасные ценности. Но все внешние. И когда сама поверхность колеблется — получается неустойчивость в квадрате. В следующих трех постах — по каждому корню отдельно. И что с этим реально можно делать.