Беляши, мама и диетолог
Беляши, мама и диетолог На днях в Москве я случайно зашла в церковную лавку. А там на прилавке лежали беляши. Последний раз я их ела лет 10 назад. И все эти годы, честно говоря, даже о них не вспоминала. Но тут этот запах, румяная корочка… И меня накрыло воспоминаниями. В детстве мама часто готовила беляши. Только у её беляшей посередине была дырочка, через которую виднелась сочная начинка. Мамы нет уже 8 лет и я очень по ней скучаю. Я не могу вернуть ни детство, ни маму. Но я могу купить себе беляш🙂 «А это вообще полезно?» — спросите вы. Если у вас нет проблем с ЖКТ, то 1-2 беляша вам не навредят. Да, беляши жирные, и это не еда на каждый день. Но здоровье складывается не из одного беляша, а из того, что и как вы едите каждый день. «А диетологу можно?» — думаете вы. Диетологи тоже люди. У нас тоже есть любимые блюда и свои воспоминания, которые к ним привязаны. А еще я верю, что здоровое пищевое поведение — это не когда вы всегда выбираете только «правильные» продукты. Это когда вы спокойно относитесь к любой еде. Я съела два беляша, получила удовольствие, и больше мне не хочется. Возможно, в следующий раз я съем их через год. А может, через 10 лет. А у вас есть такая еда, которая возвращает вас в детство или к близким людям? Напишите в комментариях, мне правда интересно ⬇️