🔥 НЕСЛАДКИЕ НАЧИНКИ ДЛЯ ЛАВАША - 25 ВКУСНЫХ СОЧЕТАНИЙ
🔥 НЕСЛАДКИЕ НАЧИНКИ ДЛЯ ЛАВАША - 25 ВКУСНЫХ СОЧЕТАНИЙ ✅Лаваш - идеальная база для быстрых ПП-перекусов и ужинов. Главное - правильная начинка: белок + клетчатка + немного жиров = сытость и контроль аппетита 👇 ▪️ Куриная грудка + огурец + йогуртовый соус ▪️ Тунец + яйцо + зелень + йогурт ▪️ Творог + чеснок + укроп + огурец ▪️ Индейка + листья салата + помидор ▪️ Лосось слабосолёный + авокадо + зелень ▪️ Курица + болгарский перец + творожный сыр ▪️ Говядина + томаты + руккола ▪️ Яйцо + авокадо + шпинат ▪️ Тунец + кукуруза + йогурт ▪️ Курица + грибы + йогуртовый соус ▪️ Творог + редис + зелень ▪️ Индейка + сыр + огурец ▪️ Курица + морковь по-корейски + листья салата ▪️ Хумус + огурец + помидор ▪️ Лосось + творожный сыр + шпинат ▪️ Яйцо + сыр + зелень ▪️ Тунец + огурец + листья салата ▪️ Курица + авокадо + томаты ▪️ Говядина + перец + зелень ▪️ Творог + зелень + помидор ▪️ Индейка + хумус + огурец ▪️ Курица + кабачок гриль + соус йогурт ▪️ Тунец + яйцо + огурец ▪️ Лосось + огурец + листья салата ▪️ Хумус + запечённые овощи 💡 Совет Чтобы лаваш был ПП: ▪️ выбирай тонкий бездрожжевой ▪️ добавляй соусы на основе йогурта, а не майонеза ▪️ не перегружай - достаточно 120-150 г начинки на 1 лаваш Сохрани - это готовая шпаргалка для быстрых и вкусных приёмов пищи 💛