🏊Сегодня вспоминаем, что снять напряжение мышц спины можно не только у массажиста.
🏊Сегодня вспоминаем, что снять напряжение мышц спины можно не только у массажиста. 🏀 Достаточно цилиндрического валика, даже баскетбольного мяча, балансировочного резинового диска, чтобы почувствовать, как слетает панцирь дня и уходят зажатости. 👌Так можно начинать, продолжать и особенно здорово - заканчивать свой день! Пробуйте, наверняка понравится😉 #здороааяспина #релакс #биогимнастика #фитнесдома
14 просмотров