Как отсутствие границ связано с едой?
Как отсутствие границ связано с едой? 1. Еда как способ сказать «нет». Если мы не можем отказать человеку в общении, не можем выставить тайм-аут в конфликте, единственное, что остается в нашей власти, это отказаться от еды. Или наоборот, «заесть» тот ком в горле, который появился, когда мы снова промолчали. 2. Сверхконтроль. Когда вокруг хаос (в семье, в отношениях, на работе), мы начинаем контролировать хотя бы то, что попадает в рот. Это иллюзия безопасности: «Если я буду следить за едой, у меня будет опора». 3. Тело как враг. Если мы не слышим свои истинные желания (куда идти, с кем общаться, что чувствовать), мы перестаем слышать и сигналы тела о голоде и сытости. Тело становится чужим, его нужно «строить» и «улучшать», чтобы заслужить любовь.