❗️Если этот пост вызвал у вас раздражение, обесценивание («фигня какая-то, это всё не р...
❗️Если этот пост вызвал у вас раздражение, обесценивание («фигня какая-то, это всё не работает»), нежелание дочитывать или возмущение («ой, да всё я это проходила, лучше бы что-то дельное посоветовала») — прекрасно! Только что вы столкнулись со своим сопротивлением. С защитным механизмом нашей дорогой психики, которая оберегает нас. Оно может звучать по-разному: —У меня нет на это времени —Это не для меня, у меня всё по-другому —Сейчас не тот период, потом займусь —Это всё теория, в жизни так не бывает —Да я и так справляюсь, зачем мне это Это нормально. Это часть пути. Дайте себе время побыть с этим. Не гоните раздражение, не стыдите себя за него. А позже вернитесь и просто перечитайте этот пост ещё раз. Не для того, чтобы заставить себя, а чтобы допустить один маленький вариант: а вдруг это может сработать? Иногда именно с этого «вдруг» и начинаются перемены.💜