🦷 Стоматолог назвал главных врагов здоровья зубов
🦷 Стоматолог назвал главных врагов здоровья зубов Врач Мауро Маседо — о продуктах, которые разрушают эмаль 🦷 Стакан воды с лимоном по утрам, который многие считают полезной привычкой, на деле может навредить зубам. Стоматолог Мауро Маседо назвал продукты — главные враги здоровья зубов. 🍋 Вода с лимоном открывает список: из-за частого воздействия кислот эмаль изнашивается значительно быстрее. 🍇 Дальше — сухофрукты: их липкая структура долго остаётся на зубах, а содержащиеся в них сахара всё это время разрушают эмаль. 🍬 В зону риска также попали мятные конфеты и леденцы — как и сладкие варианты любимых утренних напитков: вред зубам наносят спортивные напитки и кофе, особенно если добавлять в него сахар. ✅ Кислоты, липкие сладости и сахарные напитки изнашивают эмаль быстрее всего — а привычки «для здоровья» вроде лимонной воды иногда оказываются в этом списке. 💭 А какие из этих продуктов есть в вашем ежедневном рационе? #здоровье #зубы #питание #советы ⚪ Баланс Жизни | Подписаться