Ты же не ждёшь, что тело станет здоровым после одного похода в спортзал? С психикой так же
Ты же не ждёшь, что тело станет здоровым после одного похода в спортзал? С психикой так же Знаете, что общего у тела и психики? Обоим нужна регулярность🙂 Вы не ждёте, что после одного похода в спортзал мышцы станут сильными. Вы не ждёте, что после одной чистки зубов они останутся здоровыми навсегда. С психикой так же😉 Но почему-то мы думаем: «Схожу к психологу и всё решится». «Проживу травму и станет легко». А потом проходит месяц и тревога возвращается, и шум в голове снова здесь😭 Потому что психика как тело. Ей нужен регулярный уход. Не «до результата», а всегда🤗 Соль - это не курс из 10 сессий. Это практика, образ жизни. Как спортзал, душ, сон и т.д. Регулярно. Легко. Всегда❤️ В клубе мы помогаем натренировать эти навыки и применять их в своей жизни каждый день, чтобы быть здоровыми, энергичными, счастливыми🤝 #базасоли #регулярность #психика #практика 🏡 База Соли 🏡 Хочешь узнать больше про клуб, пиши Смотрителю🙋♀️