Ещё две тренировки перед отпуском. Но я уже не могу, так надоели эти плечи.
Ещё две тренировки перед отпуском. Но я уже не могу, так надоели эти плечи. Сделаю сегодня спину. Больше месяца её не трогала вообще. Кто там набрать не может? +5кг за лето на креатине и углеводах! 🫣😁 Хотя, это просто суперкомпенсация после сушки и отмены препаратов. И лететь волнительно из-за опасности атаки. Что-то неспокойная я, Успокойте меня 😁.
88 просмотров