Как опять полюбить свои базовые упражнения?
Как опять полюбить свои базовые упражнения? Начать делать всё остальное, задолбаться и понять, что нет ничего лучше обычного приседа, выпадов, румынской тяги и ягодичного мостика в Смите 😁. На этом позитивные новости закончились 😕. Мне придётся перестраиваться по тренировочном режиму. Как бы мне этого не хотелось, но работа больше не позволяет тренироваться утром. Теперь смогу ходить в тренажерный зал только после 17ч. 😭😭😭 Ждите качка в прайм-тайм в зале 😁. По весу 65,6кг. Немного увеличила калорийность на этой неделе. P. S. Качество видео ужасное тут.
80 просмотров