Что за икры такие односторонние 😅
Что за икры такие односторонние 😅 Опять спала плохо. Но с тренировкой справилась. Во всех упражнениях переношу нагрузку на ягодицы, чтобы не чувствовать колено. Не знаю, как я буду качать квадры в следующем массонаборе одними разгибаниями?! 😐 Ладно, это будет потом. А сейчас мне ещё чуть-чуть просохнуть и на отдых 🥰. Замеры сделала утром: Талия 67см; Бедро 54см; Таз 94см. 65,7кг.