Вертикальная тяга параллельным хватом — это упражнение для развития широчайших мышц спи...
Вертикальная тяга параллельным хватом — это упражнение для развития широчайших мышц спины (крыльев), которое выполняется на тренажёре с вертикальным блоком. Оно имитирует подтягивания, но в более контролируемой форме, что делает его доступным даже для новичков. Выполняет Галина Овсянникова.
80 просмотров