НС

Нутрициология с Ксю🥑

Здоровье · 29 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

4️⃣ Вес не уходит(универсальный).

4️⃣ Вес не уходит(универсальный). — Питаюсь как обычно (или даже урезаю рацион), а стрелка весов стоит. — Прежние диеты больше не работают — вес стоит или возвращается с плюсом. — Объемы не меняются, хотя я стараюсь. — Вес скачет в течение дня/недели без видимой причины. — Чувствую, что делаю всё правильно, но результата нет. — Начинаю думать: "Может, это уже не исправить?"