Всем привет🥰
Всем привет🥰 Дам чуть более развернутые варианты и вы сможете выбрать свои👐🏻 Итак: 1️⃣ Гормоны. — С утра встаю с ощущением, что не спала — тело ломит, голова, как в тумане. — Приливы накрывают в самый неподходящий момент, ночью просыпаюсь в поту. — Цикл сбился, месячные стали обильнее или, наоборот, скуднее. — Настроение скачет: то плачу, то злюсь без причины. — Кожа стала сухой, волосы выпадают, ногти слоятся. — Появилась пигментация, которую раньше не было. 🔥 А для мужчин, которые тоже есть в канале — вот ваши "звоночки": — Снизилась выносливость и сила, хотя тренировки те же. — Пропала "утренняя бодрость", даже после 8 часов сна чувствуешь разбитость. — Жир откладывается в области живота и боков — и убрать его стало сложнее. — Снизилось либидо и общий тонус. — Появилась раздражительность, вспышки гнева или апатия. — Ухудшилась память и концентрация, трудно сосредоточиться. Если что-то из перечисленного откликается, то голосуйте за 1 пункт! Спасибо за обратную связь👆🏻