🧬 Если в вашем рационе есть выраженный дефицит белка, то поступающие пептиды коллагена...
🧬 Если в вашем рационе есть выраженный дефицит белка, то поступающие пептиды коллагена организм направит на закрытие базовых жизненно важных потребностей, а не на красоту кожи или волос. ✔️Принимай 1,2 -1,5 г белка на кг веса из базовой еды: мяса, рыбы, яиц, творога или бобовых. На фоне полноценного питания коллаген станет отличным целевым дополнением 👩⚕️Я Алла Сакун, нутрициолог с медицинским образованием. Работаю с женщинами, которые хотят улучшить самочувствие и прийти к комфортному весу без постоянных запретов. 👍Мой подход - оценить твою ситуацию, пищевые привычки и результаты обследований, чтобы подобрать реалистичную стратегию. #рекомендациинутрициолога #снижениевеса #консультациянутрициолога #женскоездоровье #здоровоепитание
9 просмотров