🥮ТЫКВЕННО-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С СЕМЕНАМИ ЧИА🥮
🥮ТЫКВЕННО-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С СЕМЕНАМИ ЧИА🥮 Октябрь в самом разгаре, а значит, нас ждёт новый выпуск рубрики «Рецепт месяца»! В этот раз готовим тыквенно-творожную запеканку с семенами чиа — тёплую, ароматную и по-осеннему уютную. Тыква сейчас в самом соку, а творог и яйца делают это блюдо по-настоящему белковым и сытным. Почему стоит попробовать: • Готовится просто: смешал, выложил в форму, отправил в духовку — и всё. • Много белка: творог и яйца отлично насыщают и поддерживают силы. • Сезонно и красиво: яркий тыквенный цвет и лёгкая сладость без лишнего сахара. • Отлично хранится и подходит для meal prep — берите с собой на работу или учёбу. Все ингредиенты, пошаговый способ приготовления и КБЖУ — на картинке! ❓❓❓А вы любите тыкву в выпечке? Или предпочитаете её в супах и гарнирах? Делитесь в комментариях! 🎃 Приятного аппетита 🙋♀️