Когда одной практики недостаточно
Когда одной практики недостаточно Всю эту неделю мы говорили о том, как усталость отключает наши желания и почему так важно возвращать себе право на ХОЧУ. Надеюсь, вы попробовали хотя бы одну из практик и почувствовали, как даже крошечный выбор в пользу себя дает немного больше воздуха. Но я знаю, что иногда этого мало.🤷♀️ Бывает так, что вы головой всё понимаете. Вы знаете, что нужно отдыхать, что нужно слышать себя, что ваши желания важны. Но внутри - как будто стена. Вы пытаетесь "включить свет" в своем доме, но что-то постоянно выбивает пробки. 💁♀️ Часто за этим "ничего не хочу" стоят глубокие сценарии, которые мы выучили еще много лет назад. Например, установку, что быть удобной - это значит быть хорошей или страх, что если вы начнете хотеть, от вас отвернутся близкие. 🙅♀️ Эти крючки очень сложно увидеть самостоятельно, потому что они стали частью вашей привычной жизни. 🙆♀️ Именно здесь помогает терапия. Это не про то, чтобы "починить" вас. Это про то, чтобы в безопасном пространстве, бережно и без спешки, распутать этот клубок. Чтобы вы могли увидеть, где заканчивается НАДО и НАЧИНАЕТСЯ ВАША НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ. Я работаю в интегративном подходе - это значит, что мы будем смотреть и на ваши мысли, и на то, как усталость отзывается в теле, и на те сценарии, которые мешают вам быть собой. Мы будем идти в вашем темпе, без давления и оценок. Если вы чувствуете, что устали обслуживать чужие ожидания и хотите наконец-то встретиться с собой - я приглашаю вас на консультацию. 📩 Напишите мне в личные сообщения https://iimax.ru/IrinaYurchenko "Хочу на встречу", и мы договоримся о времени. Давайте попробуем разобраться, что именно мешает вам чувствовать вкус жизни, вместе.