Отец - это дверь во весь мир
Отец - это дверь во весь мир В системной терапии есть формула: мать - это наша жизнь, отец - это весь мир. И когда я слышу от клиента «мир опасен», «мир жестокий», «мир скучный», я понимаю, что на самом деле речь идёт вовсе не о мире. Речь идёт об отце. Наши отношения с мужчинами формируются через самые первые отношения с отцом, независимо от того, был он рядом или нет, жив он или уже умер, знали мы его вообще или нет. Почему это так важно и почему лучшее, что может сделать женщина для ребенка - это показать дорогу к отцу?! Без принятия отца и любви к нему, невозможно найти свою настоящую любовь. Это не про идеализацию и не про то, чтобы простить всё и сразу. Это про то, чтобы перестать воевать с реальностью: он был таким, каким был. Не тем, каким я хотела его видеть. И даже, если вы не знакомы с ним, примите, как есть. И так тоже бывает. Разговаривая с мужчиной во взрослой жизни, мы очень часто на самом деле разговариваем с папой. Мужчина недоумевает: «я же просто вошёл в комнату», а уже получил реакцию, рассчитанную совсем на другого человека из детства. 🖤Классический пример: девочка растёт без отца (по любой причине), даже если он умер. Мозг всё равно считывает это как «меня бросили, значит я недостаточно хороша». Дальше появляется взрослый мужчина и внутри включается: «все мужики такие, и ты меня бросишь». А дальше человек неосознанно делает всё, чтобы это пророчество сбылось. Берт Хеллингер, основатель системного подхода, говорил, что всё в жизни делается по любви, даже то, что кажется нам разрушительным. Дети бессознательно любят родителей настолько сильно, что готовы повторять их боль, их сценарии, их несчастья лишь бы остаться с ними «в связке», разделить их судьбу. 🖤Хеллингер также настаивал: у каждого члена семьи есть своё место, и его нельзя занимать за другого. Ребёнок не может быть равным родителю, не может «спасать» его, брать на себя роль партнёра для мамы или папы. Когда это происходит, а происходит это чаще, чем кажется, ребёнку потом трудно вырасти во взрослого, способного строить свои собственные, а не унаследованные отношения. И ещё один важный принцип системной терапии: отношения родителей между собой - это фундамент, на котором строится способность ребёнка любить. Если между мамой и папой не было уважения друг к другу, если один из них принижал другого, ребёнок бессознательно копирует эту динамику или, наоборот, всю жизнь бежит от неё, попадая в неё снова. Что можно сделать самому Написать два письма: отцу и себе. В письме отцу дать место всему: ярости, печали, страхам, стыду за то, что было не сказано, и благодарности за то хорошее, что всё же было. Во втором письме сделать вывод из первого и перейти в своё настоящее, каким бы оно ни было: со светлой памятью, с продолжением отношений или с принятием того, что отца вы никогда не знали. Признать реальность из своей взрослой части. ‼️Это не быстрый процесс. Но именно с него часто начинается настоящая, а не заимствованная у прошлого способность любить. P.s. Замечали за собой в отношениях реакции, которые на самом деле адресованы не партнёру, а отцу?