Когда близость становится обязанностью
Когда близость становится обязанностью Интимная близость не может строиться на страхе, долге или чувстве вины. В длительных отношениях желания партнёров могут различаться. Это не повод обвинять, давить или молча терпеть. Важно говорить о: - своём самочувствии; - желаниях и нежелании; - усталости; - потребности в нежности без продолжения; - том, что помогает чувствовать себя в безопасности. Можно сказать: - Мне сейчас важна не только физическая близость, но и эмоциональный контакт. Согласие должно быть свободным и взаимным. Близость становится теплее, когда в ней можно говорить «да», «нет» и «не сейчас» без страха наказания или обиды. Елена Бондаренко, психолог, гештальт-терапевт 📍Офлайн Ростов-на-Дону Онлайн с любой точки мира Записаться можно в личные сообщения: ТГ: https://t.me/ElenaBondarenkoPsy МАХ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLKgfe3b_yKF1UDo4dLV_rTjcduuIn4qaADuqlq-NjlD22ccMo С заботой о вас 💛 #тревога #стресс #осознанность #эмоции #психотерапия#психолог#отношения#границы
