Выбирать себя
Выбирать себя Выбирать себя — не значит перестать любить других. Иногда человек так старается быть хорошим партнёром, другом, ребёнком, родителем, что постепенно перестаёт слышать себя. Он соглашается, когда не хочет. Молчит, когда больно. Подстраивается, чтобы не потерять отношения. Терпит, потому что «у других и хуже». А потом однажды ловит себя на вопросе: - А чего хочу я? Выбирать себя — не про эгоизм. Это про честность с собой. Про право замечать усталость, не быть удобным и не объяснять каждый свой отказ. Забота о себе начинается не с больших перемен. Иногда она начинается с одной фразы: - Мне так не подходит. Елена Бондаренко, психолог, гештальт-терапевт 📍Офлайн Ростов-на-Дону Онлайн с любой точки мира Записаться можно в личные сообщения: ТГ: https://t.me/ElenaBondarenkoPsy МАХ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLKgfe3b_yKF1UDo4dLV_rTjcduuIn4qaADuqlq-NjlD22ccMo С заботой о вас 💛 @ Елена Бондаренко #психологеленабондаренко #психологростовнадону #психологонлайн #отношения #эмоциональноеобесценивание #чувствовины #газлайтинг #личныеграницы #самооценка #психологияотношений
