Если вам постоянно нравятся “сложные” и эмоционально холодные — это не случайность.
Если вам постоянно нравятся “сложные” и эмоционально холодные — это не случайность. Многие удивляются, почему я снова выбрала человека, который не может или не хочет быть по‑настоящему близким? Кажется, что партнёры случайно попадаются, но чаще всего мы их выбираем по знакомому внутреннему шаблону. Если в детстве важные взрослые были холодными, критичными или непредсказуемыми, психика привыкает, что - любовь = нужно заслужить, терпеть, угадывать, подстраиваться. Когда во взрослом возрасте появляется тёплый и доступный человек, он часто ощущается скучным или даже тревожным — слишком непривычно. В итоге мы словно тянемся к тем, кто эмоционально напоминает прошлый опыт, даже если он был болезненным. Живёт надежда, что в этот раз я всё сделаю правильно и наконец стану достаточно хорошим, чтобы меня не бросили. В психотерапии мы постепенно замечаем этот шаблон, перестаём винить себя и учимся выдерживать новые, более здоровые форматы отношений, где не нужно постоянно заслуживать место рядом. Елена Бондаренко, психолог, гештальт‑терапевт. 📍Работаю онлайн и офлайн в Ростове‑на‑Дону Если у вас тоже «день сурка» с похожими партнёрами, напишите в комментариях «знакомо» — эта тема будет в блоге ещё не раз. #отношения #токсичныеотношения #повторяющиесясценарии #гештальттерапия #ЕленаБондаренко #одиночество #любовь #психолог #психологонлайн #РостовнаДону