🫘Завтрак за 5 минут — вполне возможен, если часть работы сделать заранее
🫘Завтрак за 5 минут — вполне возможен, если часть работы сделать заранее Для этого удобно замораживать заготовки-основы, которые утром останется только разогреть и дополнить. ➡️В новой шпаргалке собрали 6 вариантов, которые удобно приготовить заранее и убрать в морозилку: творожные лепёшки, вафли, чечевичные блины, красную рыбу, ленивые вареники и сырники. 🚩Сохраняйте, чтобы утром просто открыть морозилку и собрать завтрак за несколько минут. С вас ❤️, если было полезно! 📍Информация от моих коллег из Клуба нутрициологов https://t.me/miin_ankz/10789
92 просмотров