Гинеколог/клинический психолог Лившиц Юлия-про женское здоровье
Здоровье · 22 сентября 2026 г.
«Болезненные месячные? А у кого они не болят…»
«Болезненные месячные? А у кого они не болят…» Вчера на приёме пациентка сказала: 🗣️ «Я ненавижу свои месячные. Несколько дней просто вычеркнуты из жизни: болит живот, тошнит, болит голова…» И вот это — важный момент☝️ ❤️ Менструация не должна каждый месяц выключать женщину из жизни. Лёгкие тянущие ощущения возможны. Но если из-за боли вы отменяете планы, не можете работать, лежите, свернувшись калачиком, а к боли присоединяются тошнота, диарея, головная боль — нужно разбираться. Почему может болеть? При первичной дисменорее одна из главных причин — простагландины. Они усиливают сокращения матки, поэтому появляются схваткообразная боль и иногда тошнота, диарея, слабость. 💊 Поэтому препаратами первой линии считаются НПВС — например, ибупрофен или напроксен. Они уменьшают образование простагландинов и лучше работают, если принять их при первых признаках боли, а при предсказуемом цикле врач может рекомендовать начать за 1–2 дня до менструации. Но если месячные с каждым годом становятся болезненнее, боль появляется ещё до их начала, есть боль при сексе, дефекации или мочеиспускании — важно искать причину. 🔎 В первую очередь исключаем: 🔵 эндометриоз и аденомиоз 🔵 миому матки 🔵 кисты и другую патологию малого таза. Обычно начинаем с консультации гинеколога и УЗИ малого таза, а при определённых показаниях может потребоваться МРТ. И ещё один интересный момент. 🌿 В рефлексотерапии есть точки, которые используются для уменьшения менструальной боли. Этот метод может быть дополнением к основной терапии — и некоторые точки можно стимулировать самостоятельно. 🔥 Наберём 20 огоньков — покажу вам эти точки и расскажу, как правильно с ними работать. Запись в ЛС 📲