ГП
Гинеколог/клинический психолог Лившиц Юлия-про женское здоровье
Здоровье · 28 июля 2026 г.
💧 Все говорят: «Пейте не меньше 1,5–2 литров воды».
💧 Все говорят: «Пейте не меньше 1,5–2 литров воды». Но давайте честно… Не всем хочется целый день пить обычную воду. Я люблю делать себе функциональную воду — когда она не только помогает поддерживать водный баланс, но и радует вкусом благодаря ягодам, фруктам и травам. Важно понимать: это не лекарство и не замена полноценному питанию. Но такие напитки помогают пить больше жидкости и дают организму дополнительные растительные полифенолы, антиоксиданты и микроэлементы. Сохраняйте подборку ❤️ 💙 А вы пьёте обычную воду или любите делать её вкуснее? Поделитесь своим любимым сочетанием 🧡
200 просмотров