«Я сама себе психолог, а к другим не хожу...»
«Я сама себе психолог, а к другим не хожу...» Или почему меня вчера бомбануло на фестивале ⚡️ Хочу поделиться с вами мыслями и осознаниями после вчерашнего дня. Я ходила на фестиваль психологии и самопознания «ProMagic». Моей целью было познакомиться с местным сообществом, посмотреть на экспертов и формат. Я в подобных мероприятиях не новичок: была на фестивалях в Комсомольске и Хабаровске, была соорганизатором многих мероприятий, поэтому насмотренность есть, и мне есть с чем сравнивать. По организации осталось много вопросов, но зацепило меня совсем другое. Когда эксперты выходили с самопрезентацией, одна психолог, рассказывая про себя и свой свой метод работы, выдала фразу, от которой у меня внутри поднялся бунт: «Я вообще не хожу к психологам! Я сама себе помогаю и работаю сама с собой. И я считаю: если ты себе не можешь помочь, то ты и другим помочь не можешь!» При этом она несколько раз повторила: «Это чисто моё мнение, я так считаю» — с такой явной оборонительной интонацией, будто заранее отбивалась от нападок коллег (видимо, прилетало ей за это не раз). Меня от этой фразы просто передёрнуло. И как человека, и особенно как дипломированного психолога. Я в корне не согласна с этой позицией. Знаете, хирург же не вырезает себе аппендицит сам. Он идёт к коллеге и ложится на операционный стол. Потому что есть такое выражение: «Из себя себя не видно». Наша психика устроена так, что у каждого из нас есть психологические защиты. Подсознание просто не пускает тебя в самые слепые и болевые точки в одиночку — оно будет тебя беречь и уводить в иллюзии. И самое главное: почему психолог ОБЯЗАН быть в личной терапии? Да чтобы не терапевтироваться об своих же клиентов! Чтобы не тащить в работу свои непрожитые травмы, обиды и комплексы, выдавая их за «инсайты». Да, я обеими руками за то, чтобы эксперт тестировал свои инструменты на себе. Я сама раскидаю себе карты, танцую, делаю практики, работаю со своим состоянием каждый день. Но при этом я регулярно нахожусь в личной терапии. Сейчас я параллельно состою в двух групповых терапевтических проектах (по телу и по мышлению). И это не про слабость. Это про профессиональную гигиену, ответственность и уважение к тем людям, которые мне доверяют. Когда специалист с высокомерием заявляет: «Я всё сама, а остальные — недоэксперты», для меня это звучит как слепое пятно размером с дом. Это попытка казаться идеальной за счёт обесценивания коллег. Лично меня такая подача оттолкнула на 100%. Я бы к такому «всемогущему» специалисту на пушечный выстрел не подошла. А как вы считаете? Пошли бы на консультацию к психологу, который принципиально не ходит в терапию и считает, что может всё решить сам? 👇👀