Привет! На связи Анна 🙂
Привет! На связи Анна 🙂 Прекрасное теплое лето сейчас царит в городе, поэтому сегодня я предлагаю комплекс "Летний бриз" Жаркое утро- это отдельная история. Делам упор на плавность и осознанность движений. Каждое упражнение делаем по 6-8 медленных раз, всего 1 круг. Главное- ритмичное глубокое дыхание, чтобы не перегреться. #зарядка 🤸♀
184 просмотров