Psy-инструменты самоподдержки от психолога Яны Шушковой
IT и технологии · 14 мая 2026 г.
Упражнение "Каракули и точки"
Упражнение "Каракули и точки" Эффективная техника для снятия стресса, высвобождения подавленных эмоций, развития воображения и преодоления творческих кризисов. #стресс #эмоции #творчество #ресурс #освобождение #арт_терапия #здоровье #облегчение #тревога #гнев #тревожность
155 просмотров